НАЖПБ

Изучайте экономику и менеджмент
в РХТУ

Неалкогольная жировая болезнь печени

—

НАЖБП

Что это за болезнь?
НАЖБП — это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточное количество жира у людей, не злоупотребляющих алкоголем.
Когда избыток жиров и углеводов не успевает перерабатываться, печень «складирует» их внутри себя (стеатоз). Без лечения это вызывает воспаление (стеатогепатит) и может перерасти в фиброз или цирроз.

На что обратить внимание

НАЖБП часто называют «немым» заболеванием, так как оно годами протекает без выраженной боли. Основные признаки:

Тяжесть в боку: Чувство распирания или дискомфорта в правом подреберье.
Метаболические маркеры: Наличие лишнего веса (особенно в области живота), повышенное артериальное давление и высокий уровень сахара в крови.
Астения: Быстрая утомляемость и постоянная сонливость в дневное время.

Диагностика: Связь с метаболическим синдромом

Диагностика НАЖБП направлена не только на печень, но и на поиск причин нарушения обмена веществ:

УЗИ органов брюшной полости

Биохимический профиль

Эластография (Фиброскан)

Основной метод для выявления «светлой» (жирной) печени.

Анализ на холестерин (липидограмма), уровень глюкозы, инсулина (индекс HOMA) и печеночные ферменты (АЛТ, АСТ)

Позволяет точно измерить процент жира (параметр CAP) и стадию фиброза.

Связь с диабетом

Пациентам с сахарным диабетом 2 типа диагностика печени обязательна, так как эти болезни взаимно отягощают друг друга.

Лечение: Общие принципы согласно доказательной медицине

Золотым стандартом лечения НАЖБП является коррекция образа жизни:

Снижение веса

Физическая активность

Диетотерапия

Постепенное снижение массы тела на 7–10% значительно уменьшает количество жира в печени и купирует воспаление.

Регулярные аэробные нагрузки (ходьба, плавание) не менее 150 минут в неделю.

Переход на средиземноморский тип питания или «Стол №5» с ограничением быстрых углеводов и фруктозы.

Медикаментозная поддержка

Назначается врачом для коррекции инсулинорезистентности и защиты клеток печени (гепатопротекторы с доказанной эффективностью).

Профилактика: Как избежать развития болезни

Профилактика НАЖБП — это контроль метаболического здоровья:

Контроль веса

Регулярные чекапы

Питание

Удержание индекса массы тела (ИМТ) в пределах нормы.

Ежегодное прохождение УЗИ и сдача анализов на сахар и холестерин для раннего выявления стеатоза.

Минимизация потребления фастфуда, сладких газированных напитков и переработанных продуктов.

Новости

Школа пациента

Медиа-центр AGEP'C

Регулярные офлайн и онлайн встречи, где ведущие гепатологи Алматы простым языком объясняют, как расшифровать анализы и выстроить эффективную схему лечения.

Мы создаем уникальный видеоконтент: интервью с врачами, истории успеха пациентов, победивших вирус, и видео-инструкции по питанию и здоровому образу жизни.

Научное сообщество

Площадка для обмена опытом между практикующими врачами. Мы публикуем обзоры новейших мировых исследований и адаптируем их под клинические протоколы РК.

Горячая линия 24/7

Наши волонтеры и консультанты всегда на связи, чтобы помочь сориентироваться в получении бесплатных лекарств по ОСМС или подсказать адрес ближайшего диагностического центра.

Группа взаимопомощи

Сообщество людей, столкнувшихся с общим диагнозом. Здесь можно найти психологическую поддержку, задать вопрос тем, кто уже прошел путь терапии, и не чувствовать себя одиноким.

Волонтерский центр

Эко-здоровье и диета

Специальный проект по разработке меню «Стол №5». Мы делимся рецептами вкусных и полезных блюд, которые помогают снизить нагрузку на печень и улучшить общее самочувствие.

Присоединяйтесь к нашей команде! Мы проводим акции по бесплатному тестированию населения на гепатиты и распространяем информационные памятки в регионах Казахстана.

Спортивные сборные

Доказываем на личном примере, что заболевания печени — не приговор для активной жизни. Организуем ежегодные забеги и прогулки в поддержку людей с хроническими гепатитами.